틸모증은 다양한 원인에 의해서 발생할 수 있어요.
첫 번째는 유전적인 요인 때문이에요.
남성호르몬에 의해서 발생할 수 있는데, 반드시 유전적인 요인에 의해서 나타나는 건 아니에요!
두 번쩨는 생활습관 때문이에요.
가장 대표적인 것은 일상에서 받는 스트레스가 있어요.
그만큼 스트레스가 쌓이게 되면 혈관을 수축시켜 두피가 긴장하게 되어 영양공급이 원활하게 이루어지지 않게 됩니다.
그 외에는 식습관 등이 있어요.
탈모는 두번째 요인에 해당하는 식습관이나 모발 관리 습관을 바꾸는 것만으로도 예방하고 개선시킬 수 있다는 점!
그래서 오늘은 탈모와 관련되서 소개해드리고 싶은 샴푸 리뷰를 해보려고 합니다!
이미 많은 분들이 알고 있지만
저도 궁금해서 직접 구매해서 한달간 사용해보았어요.
정말 효과가 있을지!!
여러분과 함께 공유하면서
탈모에 좋은 생활습관과 음식에 대해서도 알려드릴게요!
닥터포헤어 샴푸 한달 사용 후기
[1] 배송과 구성
바로 제가 사용한 샴푸는
'닥터포헤어' 샴푸인데요!
아직 대학생이지만 요새 머리가 많이 빠지는게 느껴지더라고요ㅠㅠ
그래서 두피에 좋은 샴푸를 찾아보다가
이 샴푸를 선택하게 되었습니다!
저는 네이버페이로 구매했구요!
1월 25일에 주문했으니 딱 한달 정도 사용한 것 같네요!
가족끼리 사용할거라 500ml 세개 묶음 상품으로 구매했는데
혼자서 사용할 생각이면
500ml 한개를 먼저 사서 자신의 두피에 맞는지 테스트 해보시는 것 추천해요!
처음 상품을 받았을 때는 샴푸 같은 느낌이 아니었어요!
로션같은 느낌..?
실제 제형도 로션같더라고요!
그래서 거품이 많이 안날 줄 알았는데
여태까지 사용했던 샴푸들 중에 거품력이 손에 꼽을 정도로 좋아서 이 점도 마음에 들었어요.
처음에는 샴푸 용기가 작아서 금방 쓰지 않을까 했는데
양이 생각했던 것 보다는 많아서 아직 한통도 못썻답니다ㅎㅎ
이 샴푸가 유명하 이유 중에 하나는 탈모 증상 완화 샴푸이기 때문이죠!
사실 저는 탈모보다는 머리빠짐이 최근 몇 달 동안 심해져서 구매하게 되었는데요.
아직까지는 눈에 띄는 변화는 없는 것 같아요.
하지만 이 샴푸를 사용하고 나서부터는 머리가 전보다는 덜 빠지더라고요!
나중에 3달 정도 사용해보면 더 효과가 나타나겠지만
아직까지는 유의미한 효과는 없는 것 같아요.
나중에 샴푸를 다 사용하게 된다면 탈모 완화에 도움이 되는지 후기로 찾아올게요!!
[2] 닥터포헤어의 성분, 왜 좋을까?
그럼에도 이 샴푸는 두피에 저자극이 되는 기능성 샴푸이므로
일반 샴푸를 사용하는 것보다는 두피에 훨씬 좋을거라고 믿어요.
또한 탈모가 없더라도 예방 차원에서 샴푸라던지 생활습관 등을 바꿔주는 것은 좋은 것이라 생각해요.
저는 닥터포헤어를 구매하게 된 큰 이유 중 하나가
임상실험을 통해 얻은 유의미한 결과 때문이었는데요.
독일 더마테스트의 모발 개선 분석 실험인 '트리코스캔'에서
12주 변화를 측정해서 이전보다 개선된 결과를 보고 직접 써봐야지 생각했던 것 같아요.
(더 자세한 결과는 닥터포헤어 홈페이지를 참고해주시면 될 것 같아요!)
또한 두피 영양에 좋은 바위돌꽃뿌리추출물, 생강추출물 등이 포함되어 있더라고요!
성분자체도 꼼꼼하게 확인했었는데 제 기준으로 가장 적합한 샴푸였어요.
[3] 폴리젠 샴푸가 무엇일까?
닥터포헤어 샴푸가 폴리젠샴푸라고 하더라고요.
이 폴리젠 샴푸는 두피에 부담이 적은 아미노산계 세정성분과
식물 유래 추출물을 사용했기 때문에 두피에 저자극 샴푸라고 합니다.
참고하시면 좋을 것 같아요!
[4] 생활 꿀팁 : 두피보다 낮은 온도에서 머리 감기
저는 여기서 제가 얻은 탈모에 좋은 꿀팁을 말씀드리고 싶은데요!
이 샴푸를 구매하면서 두피를 세정함에 있어서 두피열을 낮추는 것도 중요하다고 생각했어요.
하루에 받는 스트레스와 외부열로 인해 두피의 열이 상승하게 되면
머리카락의 빠지는 속도를 빠르게 만드는 요인으로 작용해요.
그렇기 때문에 저는 평상시에 머리를 감을 때 두피보다 낮은 온도에서 씻는답니다.
너무 차가운 온도보다는 적당히 시원한 온도에서 두피를 씻어주면
두피열도 내려가면서 탈모 증상 완화에 도움이 되는 것 같더라고요!
이 샴푸를 사용해서도 있지만 두피보다 낮은 온도로 머리를 감은 뒤로
머리카락이 빠지는 현상이 현저히 줄어들었어요.
이 생활습관 정말 추천합니다!!!
[5] 두피에 좋은 음식 알아보자!
이번에 포스팅을 하면서 궁금했던 것 중 하나가
두피에 좋은 음식이었어요!
그래서 이 정보를 여러분과 공유하고자 직접 알아보았습니다!
1. 검은 콩
검은 콩이 두피에 좋다는건 한번 쯤 들어보셨을 텐데요!
왜 검은 콩이 탈모 예방에 도움이 될까요?
바로 검은 콩에는 모발 성장에 도움을 주는 성분인 시스테인과 아미노산이 풍부하기 때문이에요!
또한 불포화지방산과 비타민E가 혈관을 확장해 혈액순환을 원활하게 해준답니다.
2. 현미
대부분 흰 쌀밥을 주로 먹으실텐데요!
흰 쌀밥 대신에 현미를 먹게 된다면 인슐린 분비가 촉진되어 호르몬 불균형을 막을 수 있다고 해요!
이는 탈모 예방에도 도움이 되며 현미의 다른 성분들 또한 모발 영양 공급원으로도 좋다고 합니다.
뿐만 아니라 멜라닌 색소를 만드는 데 관여해 머리를 검게 해준다고도 해요!
3. 다시다
다시다는 머리카락의 주성분과 머리카락 재생에 도움을 주는 비타민A,E,D 등이 포함되어 있어요!
이는 탈모 예방과 좋은 머릿결을 유지하는데 도움을 준다고 합니다.
4. 마늘
마늘은 건강에 좋기로 유명하죠! 또한 탈모에도 좋다는 점 알고 계셨나요?
마늘에 있는 알라신 성분은 신진대사와 면연력을 높이기도 하면서
두피 혈행 개선에 도움을 준다고 합니다.
5. 물
물은 우리 몸의 70% 정도를 구성하는데요. 이 물이 두피에도 좋다고 합니다.
충분한 수분이 두피까지 전달하지 못할 경우 건조한 두피가 탈모를 유발시킬 수 있기 때문이죠.
물을 적당히 섭취해 줍시다!
이렇게 탈모를 예방하는 대표적인 식품에 대해 알아보았는데요.
평소에도 많이 접할 수 있는 식품이지만
검은콩이나 현미는 자주 먹지 않았던 것 같아요.
앞으로 자주 먹을 수 있도록 노력해야겠어요ㅎㅎ
이렇게 바꾼 식습관 하나가 두피 건강과 탈모 예방에 도움을 준답니다.
오늘은 탈모 예방 샴푸 리뷰와 탈모를 에방하는 생활습관에 대해 알아보았는데요!
다음에는 샴푸를 다 사용한 리뷰로 찾아와야겠어요ㅎㅎ
더 좋은 정보로 찾아올게요!
좋은 하루 되세요.
카카오톡 제비뽑기, 사다리타기 유용하네!
콩비지걸입니다! 요즘 카카오톡 어플 안쓰는 사람을 찾기가 힘들 정도로 많은 분들이 사용하는 대중적인 메신저 어플인데요! 그렇기에 여기에는 보이스톡, 페이스톡, 뉴스 등의 부가적인 좋은
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